كيف يمكن لنا إجراء وقاية فاعلة من تسوّس الأسنان؟
من الممكن إجراء الوقاية الفاعلة لتسوّس الأسنان عبر الأساليب التالية مجتمعة:
أ- العناية اليومية بتنظيف الأسنان عبر إستخدام:
- الفرشاة والمعجون المحتوي على الفليور.
- خيط الحرير لتنظيف ما بين الأسنان.
- محاليل حاوية للفليور للمخمضة.
ب- الزيارة الدورية لطبيب الأسنان والكشف الدوري قبل حدوث الآفات الكبيرة والاطلاع من الطبيب على الإرشادات اللازمة.
ج- استعمال الأدوية الحاوية لمادة الفليور لمساعدة الأسنان على التمعدن الصحيح خاصة عند الأطفال.
د- إجراء بعض المعالجات الوقائية في عيادة طبيب الأسنان مثل استعمال الفلورايد المكثف ولصق الشقوق ...
هـ- تناول الأطعمة الحاوية لمادة الفليور بشكل متوازن مثل السمك والشاي واللحوم.
و- استعمال الماء أو الملح أو الحليب الفليور إذا أمكن ذلك.
ز- التقليل من تناول السكاكر.
نقلته لكم للفائده
